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带你走进硒的世界

硒是人体一种必需的微量元素,量小,作用巨大,人体自身不能合成,只能靠外界摄取。

1. 硒是什么?

硒是人体一种必需的微量元素,量小,作用巨大,人体自身不能合成,只能靠外界摄取。就是这样一个微量元素,被大家誉为“生命火种”“抗癌之王”“长寿元素”“心脏的守护神”“肝病的天敌”“微量元素中的胰岛素”“天然解毒剂”等等,

2. 恶魔的“自由基”

大家都知道,我们的人体,是由千千万万个细胞构成的,当人体的抵抗力降低的时候,这如同恶魔一样的自由基,就开始攻击我们的细胞了。细胞喊救命的时候,就是人体生病的时候了。那,要怎么才能对抗这万恶的自由基呢?

3. 救星--谷胱甘肽过氧化物酶!

这个时候,救星就来了!那就是--谷胱甘肽过氧化物酶!它是什么呢?它是机体内广泛存在的一种重要的过氧化物分解酶,能保护细胞膜的结构及功能不受过氧化物的干扰和损害,是人体最重要的细胞守护神。但是,这个酶它非常傲娇,为什么呢?因为只有在硒的参与下才工作,没有硒的话就会“罢工”,是不是很任性?

4. “傲娇”的酶-决定了硒的重要性!

所以,这个小小的元素,蕴含着像原子弹一样巨大的力量。硒的品质等于生命的质量。所以,还没有认识硒,或者对硒不是很了解的朋友,现在,此刻开始,你就一定要把补硒提上日程。

5 . 1817年,“月亮女神”诞生了

这个神奇的元素,究竟是什么时候被发现的呢?

6. 希特勒的“意外贡献”和施瓦茨奖

7. 那我们为什么会缺硒呢?

8. 又“缺”又“必需”的硒

缺硒,直接引起人体的疾病有40多种,间接引起人体的疾病高达400多种。有病必缺硒,缺硒必有病。这个又缺又必需的元素,作用又这么强大,所以一定要通过一些正规的硒补充剂,才能够满足人体每天的新陈代谢需求。

9. 硒到底有什么作用呢?

其实硒呢,它的功能很强大,而且并不是单一的,下面我们来看看,它跟人体各个器官那些不得不知的事情。

10. 硒与眼睛:眼睛的明亮剂

11. 硒与心脏:硒是心脏的守护神

12. 硒与肝脏:硒是肝病的天敌

13. 硒与癌症:抗癌之王

14. 硒与糖尿病:微量元素中的胰岛素

15. 硒与肠胃:肠胃疾病的克星

16. 硒与肾脏:最佳抗氧化剂

17. 硒与女人:女人的美容院

18. 硒与男人:男人的加油站

19. 硒与小孩:保护儿童的硒

20. 硒与老人:关爱老人及时补硒

21. 我要补硒,怎么补?

文章来源于生命火种的公众号,如有侵权请及时联系我们